因为不了解子宫内膜异位症的症状，很多女性朋友无缘无故患上子宫内膜异位症，大家一定要对该技术的症状表现有所了解才能可以更好的预防疾病的发生，如果子宫内膜异位症不及时进行治疗就会导致女性不孕症，下面就由贵阳长江医院妇科医生介绍一下子宫内膜异位症的预防措施有哪些。

　　如何预防子宫内膜异位症？

　　1、注意保暖：

　　女性朋友在平时要特别注意自己身体的保暖，尤其要注意自己四肢，还有月经期间保证腹部的温暖，防止着凉。

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　　2、经期注意卫生：

　　在月经期间，女性朋友要严格禁止性生活、以及激烈体育运动及重体力劳动，还有个人卫生一定要注意，不要用不干净卫生棉，要勤换内裤。

　　3、保持乐观：

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　　女性朋友要在生活中保持乐观心态，使机体免疫系统的功能正常。月经期避免受惊吓，以免导致闭经或溢流，心态乐观病情也会好得更快。

　　贵阳长江医院医生建议广大女性朋友在做人流手术时要选择好的正规的医院进行，有的不当人流手术会导致子宫内膜的损坏，从而引起子宫内膜异位症。大家要爱护自己的身体，及时预防任何疾病的发生，让妇科病远离我们。